Kamis, 29 Desember 2016

Beberapa Penyebab Migrain Yang Perlu Anda Ketahui


Walaupun penyebab utama dari timbulnya sakit migrain ini belum dapat di pastikan, namun perkiraan bahwa munculnya sakit kepala sebelah atau migren diperkirakan terjadi oleh adanya kondisi tidak normal diotak yang membuat gangguan pembuluh darah dan sistem saraf otak bermasalah.

Selain itu adanya ketidakseimbangan serotonin, faktor genetis dan lingkungan juga dapat menyebabkan seseorang lebih rentan terkena migrain.

Beberapa faktor penyebab migrain lainya, adalah :

1.Emosional
  • Stres
  • Kegelisahan
  • Syok
  • Depresi
2.Fisik
  • Kelelahan
  • Kualitas tidur yang buruk
  • Shift kerja
  • Postur tubuh yang buruk
  • Tegang pada leher atau bahu
  • Bepergian lama
  • Gula darah rendah
3.Diet
  • Asupan makanan kurang
  • Sering telat makan atau tidak teratur
  • Dehidrasi
  • Aditif makanan yang mengandung tyramine
  • Minuman berkafein, seperti teh dan kopi
  • Minum alkohol
  • Makanan tertentu seperti coklat , buah jeruk dan keju
4.Lingkungan
  • Lampu terang menyilaukan
  • Merokok (atau asap rokok)
  • Suara keras atau bising
  • Perubahan iklim, seperti perubahan kelembaban atau suhu yang sangat dingin
  • Bau yang menyengat
  • Suasana pengap
5.Obat-obatan
  • Beberapa jenis obat tidur
  • Pil kontrasepsi
  • Terapi penggantian hormon (HRT)
Saat ini telah banyak beredar obat bebas atau terbatas yang dapat membantu pengobatan migrain. Walaupun obat tersebut ada yang hanya meredakanya saja, karena untuk sembuh dari migrain perlu di barengi dengan beberapa faktor. Semoga penjelasan mengenai beberapa faktor penyebab migrain dapat membantu anda, dengan mengetahui penyebabnya semoga anda dapat menghindari migrain kambuh.

1 komentar: